L'existence d'autres chronotypes en plus des «hiboux» et «alouettes» a été confirmée

L'existence d'autres chronotypes en plus des «hiboux» et «alouettes» a été confirmée

Une étude à grande échelle, à laquelle a participé le personnel de l’Institut de Médecine de l’Université RUDN, a élargi la classification de l’activité humaine quotidienne à 6 types. Les résultats des tests, auxquels plus de 2 mille personnes ont participé, ont confirmé qu’en plus des «alouettes» et «hiboux», il existe quatre autres types d’activité quotidienne.

Les fonctions physiologiques du corps sont subordonnées aux rythmes quotidiens, en fonction du moment de la journée, une personne se sent plus ou moins active, efficace. Deux chronotypes sont largement connus: les «alouettes», qui sont les plus actives le matin, et les «hiboux», qui sont plus actifs le soir. Cependant, il n’y a pas de frontières claires entre ces chronotypes, environ 60% des gens ne peuvent pas s’identifier sans équivoque aux " hiboux " ou aux " alouettes «. Un groupe du personnel de l’Institut de Médecine de l’Université RUDN, en collaboration avec des chronobiologistes nationaux et étrangers de premier plan, ont mené une étude à grande échelle, et identifié 4 chronotypes supplémentaires qui élargissent la classification généralement acceptée.

«Les études sur les différences individuelles dans les domaines de la chronobiologie et de la chronopsychologie sont principalement axées sur deux chronotypes, matin et soir. Cependant, les travaux de ces dernières années indiquent la nécessité de réviser et de compléter les concepts existants. Une analyse des résultats de l’enquête a été effectuée, dont les participants ont choisi le niveau d’activité quotidienne le plus approprié parmi les six options proposées. Nos travaux ont été consacrés sur l’étude de la dynamique des changements des niveaux d’éveil et de somnolence au cours de la journée», a déclaré le docteur en sciences médicales D.S. Sveshnikov, professeur agrégé du département de physiologie normale de l’Institut de Médecine de l’Université RUDN.

Une version possible de la nouvelle classification élargie à 6 chronotypes a été présentée. Elle a été établie selon les critères de la durée du sommeil, de la somnolence diurne excessive, de la capacité à se réveiller ou à s’endormir selon les besoins à différents moments de la journée. La nouvelle classification comprend: type très actif (rester actif tout au long de la journée), somnolent pendant la journée (actif le matin et le soir, mais pas pendant la journée), le jour (actif uniquement pendant la journée), et type modérément actif (activité réduite presque uniformément tout au long de la journée)

Dans une série de tests en ligne, auxquels ont participé 2283 personnes. 95% des participants à l’enquête se sont identifiés comme l’un des 6 chronotypes. De plus, seulement 1/3 des répondants ont choisi le type matin ou soir 13% et 24%, respectivement. La plupart des participants ont choisi 4 autres types 15% (jour), 18% (somnolent pendant la journée), 9% (très actif) et 16% (modérément actif).

«Alors, compte tenu de la fréquence élevée d’occurrence des groupes étudiés avec différents niveaux d’éveil, l’hypothèse de l’existence de chronotypes supplémentaires peut être considérée comme prouvée». Docteur en sciences médicales D.S. Sveshnikov, professeur agrégé du Département de physiologie normale de l’Institut de Médecine de l’Université RUDN.

Les résultats ont été publiés dans Personality and Individual Differences.

Recherche
17 Nov 2021
Nouvelle revue de la RUDN University — «Macrosociolinguistique et langues minoritaires»

Une nouvelle revue académique «Macrosociolinguistique et langues minoritaires» («Macrosociolinguistics and Minority Languages») a été lancée à l’Institut des langues contemporaines, de la communication interculturelle et des migrations. Le rédacteur en chef est Svetlana Alekseevna Moskvitcheva, directrice de l’ILCCIeM, professeur associé et docteur en philologie.

Recherche
07 Oct 2021
Les chimistes de RUDN University ont étudié de nouveaux composés organosiliciés contenant des ions terbium et europium

Le spécialiste d'étude du sol (Pédologue) de l'Université Russe d'Amitié du peuple (URAP) a découvert comment l'engrais influence sur la capacité du sol en accumulant le carbone. Par conséquent, les Pédologues ont étudiés les mécanismes des mouvements de carbone organique dans les champs de riz. En effet, par l'influence des engrais, le carbone est mieux conservé au sol. Les résultats peuvent contribuer non seulement a accroître la fertilité des champs de riz, mais aussi a réduire le nombre de gaz en effet de serre dans l'atmosphère.

Recherche
01 Oct 2021
Les chimistes de RUDN University synthétisent de nouvelles substances fluorescentes pour la médecine

Indolizines est un groupe de substances aux propriétés biologiques et optiques. Les chimistes de RUDN University ont développé une nouvelle approche de la synthèse des indolizines en utilisant des sels de pyridinium et des énaminones. De plus, les composés résultants se sont révélés capables d’émettre de la lumière dans la gamme verte. Cette propriété peut être utile dans la recherche médicale.